8 800 333 11 47 (бесплатно по РОССИИ)
Сортировать по

Иси Саси является традиционным снарядом Ходзе Ундо. Дословный перевод («каменный замок») полностью характеризует данный инструмент, так как он представляет собой каменный, бетонный или деревянный блок с удобной ручкой, позволяющей выполнять широкий спектр упражнений различной сложности.

Упражнения с Иси Саси

Традиционный тренировочный комплекс с Иси Саси включает в себя упражнения общей (укрепление плечевого пояса, развитие суставов, мышечной силы и выносливости) и специальной (развитие мутими и кимэ, имитация ударов, отработка ката и блоков руками) физической подготовки.

К первому типу упражнений относят:

•     Повороты корпуса;

•     Разгибания/сгибания рук в различных позах;

•     Подъем и разведение рук;

•     Подбрасывание каменной гантели с перехватом и многое другое.

Ко второму типу можно отнести:

•     Атэ-ваза;

•     Укэ-ваза;

•     Подбрасывания с последующими ударами;

•     Гэри-ваза;

•     Сантин;

•     Тора гути;

•     Сисотин и многое другое.

В интернет-магазине экипировки для единоборств Budoshop Вы можете купить все необходимое для занятий каратэ и тренировок Ходзе Ундо. В данном разделе представлено только качественное оснащение по конкурентной цене. Вы найдете широкий Выбор Иси Саси (от деревянных «Кохай Джуниор» до каменных «Шихан»).

сумма заказа:
0Р
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ
0
0
0
0
0