Сунь Сюй.
Искусство СинъИЦюань. Том 1: Пять Первостихий (методика изучения).
М.: "Хобби Пресс", 2010.
СинъИЦюань - один из четырех самых известных в Китае стилей ушу, его история насчитывает несколько столетий, а число его приверженцев исчисляется десятками тысяч. Он обладает богатейшей теоретической и философской базой, стройной системой обучения. СинъИЦюань - это эффективное боевое искусство, уникальное средство гармонизации и оздоровления тела, души и сознания.
В этой книге впервые в мире изначальное учение СинъИЦюань объясняется современным, простым языком, впервые исчерпывающе рассматриваются важнейшие принципы и способы практики, методики тренировок, способы практического применения. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только «внутренним ученикам», в частности, способы наработки «темного» и «мягкого» типов усилий в практике «Пяти Первостихий».
Будем присылать на почту информацию об актуальных вам акциях или изменениях в работе центра.
