Автор: Пфлюгер А.
Каратэ. Основы тренировок и соревнований.
Издательство: Феникс, 2000.
В каталоге "самых Спортивных видов спорта", составленном учеными, занимающимися проблемами спорта, каратэ стоит на третьем месте после гимнастики и балета. С помощью каратэ тренируются и улучшаются быстрота, выносливость, реакция и осанка тела. Одновременно оказывается воздействие на внутреннее состояние личности: занимаясь этим видом спорта, Вы развиваете решительность, мужество, здоровое чувство самооценки и одновременно скорость.
Эта книга, написанная легким, доступным языком и хорошо иллюстрированная, должна облегчить Вам начало занятий каратэ. С помощью Фотографий, она Шаг за шагом поясняет различную последовательность перемещении и приемов. Стойки, позы, а также приемы нападения и защиты представлены с учетом новейших знаний и достижений в этом виде спорта.
Будем присылать на почту информацию об актуальных вам акциях или изменениях в работе центра.
