Книга + DVD.
У Цинь Си представляет собой комплекс уникальных физических и дыхательных упражнений, имитирующих движения птиц и животных. Цель упражнений - оздоровление организма. Эта система была разработана известным врачом, жившим в период правления восточной династии Хань (25-220 гг. н. э.), Хуа То.
Так как технические требования, предъявляемые к выполнению этих упражнений, невысоки, их могут выполнять люди всех возрастных групп с различным уровнем физической подготовки.
Как показала практика, по прошествии определенного времени при постоянном выполнении этих упражнений улучшается не только физическое, но и психологическое состояние занимающихся.
На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.
Будем присылать на почту информацию об актуальных вам акциях или изменениях в работе центра.
