Автор: Сиода Г.
Полный курс Айкидо. Уроки мастера.
Издательство: Гранд-Фаир, 2010 г.
Автор книги, выдающийся мастер айкидо, подробно раскрывает принципы этого боевого искусства. Он описывает базовые движения и приемы, обращая особое внимание на ключевые моменты, позволяющие достичь максимальной эффективности при минимуме затраченных усилий. Пошаговые инструкции сопровождаются иллюстрациями и советами о том, как избежать наиболее распространенных ошибок. Делясь секретами мастерства, автор объясняет, как развивать силу и умение управлять своим телом за счет увеличения скорости движений, перемещения центра тяжести и синхронизации своих действий с действиями противника. Книга адресована любителям айкидо любого уровня подготовки.
Будем присылать на почту информацию об актуальных вам акциях или изменениях в работе центра.
