Двуручный тарен бо применяется для развития и укрепления сужожилий рук, а также запястий, спины, живота и ребер. Снаряд отлично развивает силу хвата, способствует хорошей осанке. Используется в тренировках во многих единоборствах - например, айкидо, кендо, кен-дзюцу.
Упражнения с тарен бо выполняются медленно, размеренно, чтобы получить максимальную пользу от тренировки. К тому же, слишком быстрые и резкие движения могут повредить сухожилия и связки. Большое значение при упражнениях имеет контроль дыхания.
115 см.
7 кг.
Будем присылать на почту информацию об актуальных вам акциях или изменениях в работе центра.
