Автор : Р. Пэрри.
Издательство : Фаир.
Год издания: 2004.
Вес : 130 г.
176 страниц.
В этой книге автор обращается исключительно к целительным аспектам древнего и в то же время современного искусства тай-цзи в стиле ян, учит шаг за шагом выполнять его основные формы. Предложенные упражнения легко включить в обычный распорядок дня - для получения отличных результатов достаточно десяти минут ежедневно. Подробное описание форм и хорошие иллюстрации помогут освоить комплекс тай-цзи начинающим и поддержать отличную физическую форму тем, кто уже знаком с великолепием тай-цзи - эффективного средства оздоровления тела и духа. Для широкого круга читателей.
Книга имеет мягкую обложку.
Будем присылать на почту информацию об актуальных вам акциях или изменениях в работе центра.
